อยากเลิกบุหรี่ให้ได้เด็ดขาดทำไงดี

จะเลิกบุหรี่ได้ไม่ได้อยู่ที่ใจคะ ไม่ต้องไปปรึกษาใคร เราหักดิบเลิก เมื่อรู้ว่าท้อง ถ้าคุณรักลูกคุณ คุณควรหยุด ไม่ต้องไปถามใครว่าจะเลิกไม่เลิก คุณแค่ไม่ดูด ก็ไม่ตายคะ แต่ถ้าคุณดูดต่อไป ลูกคุณจะหัวใจเต้นเร็ว ปอดเค้าจะทำงานหนัก คลอดมาอาจจะ ไม่สมบูรณ์ นี่ ผ่านมาแล้ว เตือนด้วยความหวังดี

เมื่อก่อนตอนลูกคนโตแม่บ้านนี้ก็ดูดดูดเยอะมากวันละซองแทบไม่พอ แต่รู้ว่าท้องก็หักดิบไม่แตะไม่ใกล้อีกเลย ทั้งที่เราก็เคลียดเพราะแฟนเป็นคน ตปท และไม่รู้เขาจะมาหาเรากับลูกไหมแต่ตอนนี้ลูกได้12ขวบแล้ว คุณแม่พยายามอย่าเคลียดนะคะ นึกถึงลูกในท้องและสุขภาพตัวเองให้มากๆนะ เป็นกำลังใจให้นะค่ะ

เมื่อก่อนเราสูบวันล่ะ 2 ซองคะ แต่พอรู้ว่าท้องได้ 2 เดือน เราหักดิบเลิกทันทีคะ ตื่นเช้ามาเดินมาจะหยิบๆ แค่นึกไว้คะว่าถ้าสูบอีกกลัวลูกออกมาจะมีผลกับลูก ทำไปสัก 1-2 อาทิตย์ เราจะเริ่มชินคะ แล้วเราจะไม่อยากไปเองโดยปริยาย จนทุกวันนี้คลอดลูกมา 1 อาทิตย์แล้วจร้าา สู้ๆนะคะคุณแม่ เป็นกำลังใจให้คะ ✌

สู้ๆนะคะ เป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้ค่ะ อย่างเรายอมรับว่าเล่นยาก่อนจะตั้งท้องมาเป็นปี แต่ปล่อยอยากมีน้องค่ะ เราก็หยุดก็เลิกได้เพื่อลูก เชื่อว่าลูกมาทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนในทางที่ดีขึ้นค่ะ คำเดียวคือลูกค่ะ สู้ๆและทำให้ได้นะคะ (ตอนนี้เราหยุดเด็ดขาดแล้วยังแอบกังวลว่าลูกจะปกติไม๊ อยู่เลย 19week)

เราก็เป็นคนหนึ่งที่สูบบุหรี่เพราะป่วยโรคซึมเศร้า แต่พอรู้ว่าท้อง2เดือน ก็เลิกหักดิบ ทำทุกอย่างให้ไม่สูบ สุดท้ายคลอดลูกคนโตออกมาด้วยสภาวะปอดน้องไม่ค่อยดี รักษาไป5ปี ค่ารักษาเดือนเกือบ10,000 ทุกเดือน ทำงานมาตังไม่เคยเหลือเลย ต้องอาศัยเกาะที่บ้านกิน เลิกเถอะ เพื่อลูก เพื่อตัวคุณเอง สู้ๆค่ะ

พยายามลดจำนวนดูดลงเรื่อยๆ เวลาอยาก หาหมากฝรั่งหรือลูกอมมาเคี้ยวไม่ให้ปากว่างค่ะ เห็นแฟนที่บ้านทำก่อนรู้ว่าจะมีลูกดูกหนักมากวันล่ะ3ซอง แล้วพอเลิกได้3เดือนมีอาการไอเหนื่อหอบไปหาหมอ ""เอ็กซ์เรย์ ปอดเป็นจุดๆเต็มเลยค่ะผลจากการสะสมมานาน หมอบอกดีนะเลิกก่อนไม่งั้นเป็นมะเร็งปอดแน่ สู้นะคะ

แม่บ้านนี้ก้ติดบุหรี่มากเหมือนกันตอนท้องเดือนแรกๆก้ยังมีดูดนะค่ะแต่ลองคิดดูว่าถ้ายิ่งดูดเข้าไปแล้วลูกเราจะเป็นยังไงออกมาเขาจะปกติไหมก้เลยลองไม่ดูดวันหนึ่งเออเราก้อยู่ได้นี่หว่าตอนนี้4เดือนแล้วค่ะไม่ได้แตะอีกเลยค่ะทุกอย่างมันอยู่ที่ใจเราค่ะแม่ถ้าเรารักลูกเราก้เลิกได้ค่ะ

บ้านนี้ก็สูบจัดค่ะ โดยเฉพาะเวลาดื่ม แต่ก็คือดื่มทุกวันสูบทุกวันมาโดยตลอด ตอนท้องได้สองเดือนเราไม่รู้ตัวเราก็ยังสูบอยู่ แต่พอรู้ตัวว่าท้องก็เลิกเลยค่ะแบบหักดิบ สงสารเจ้าตัวน้อยมากๆ ตอนนี้8เดือนกว่า ก็เหม็นไปเลยค่ะ แต่พ่อยังสูบอยู่ ยังไงก็สู้ๆนะคะคุณแม่เพื่อเจ้าตัวน้อยค่ะ ✌🏻✌🏻👶🏻👶🏻🥰

ก่อนท้องก็ดูดค่ะ ดูดมาจะ 10 ปี พอรู้ว่าท้องปุ้บหักดิบเลยค่ะ อะไรก็ช่วยไม่ได้หรอกค่ะ อยู่ที่ใจตัวเองล้วนๆ ใจเป็นนายกายเป็นบ่าวค่ะ พยายามนะคะเป็นกำลังใจให้ ก่อนจะหยิบสูบก็ชั่งใจไว้ด้วยค่ะ มองบุหรี่ตัวนึงแล้วคิดให้นานๆก่อนจุดไฟว่าฉันสูบตัวนี้ไปฉันได้อะไร ลูกฉันได้อะไร สู้ๆค่ะ

เหมือนกันค่ะ หนูก็ติดบุหรี่หนักมากค่ะแต่พอตรวจรู้ว่ามีน้องก็ตัดใจขยำทิ้งทั้งซองเลยค่ะ ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมหรือเพราะสงสารลูกอาจจะเป็นไปได้ค้ะ เพราะพอหนูรู้หนูก็เลิกได้เด็ดขาดเลยทั้งๆที่เคยดูดวันล้ะ 2-3 ซอง พี่ลองคิดถึงหน้าลูกที่กำลังจะออกมาน่ะค่ะแล้วพี่จะเลิกได้แบบหนู