มีแม่คนไหนหลังคลอดลูกถ่ายไม่ออกมั่งค่ะ

เราพึ่งคลอดลูกได้6วัน ถ่ายไม่ออก แต่จุกบริเวณตรงรูทวารมากๆ กินผลไม้แล้วก็ยังไม่ถ่ายเลยค่ะ นั่งนอนเดินก็ทรมานมากๆ ขอคำปรึกษาแม่ๆหร่อยค่ะ