ท้องแฝดมีภาวะแท้ง

เราท้องที่สองค่ะิไม่เคยมีภาวะแท้ง ไม่เคยแท้งเลย พอมาท้องนี้ เป็นแฝดและมีภาวะแท้งด้วย แม่แค่เบื่อๆน่ะค่ะ อยากทราบว่าแม่ๆที่เคยมีภาวะแท้ง ทำอะไรเวลาว่าง แล้วมีวิธีดูแลตัวเองแบบไหนบ้างคะ ตอนนี้นอนเฉยๆจนเบื่อแล้วค่ะ แต่เลือดก็ยังออกอยู่ดี หรือใครมีประสบการณ์ท้องแฝด มาแชร์หน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ