อยากปรึกษาเเม่ๆ

เราท้องตอนนี้ 18w6วันเราทำงานทุกวัน เรานั้ง12ชม กระทบกับลูกไม่ เเต่เราปวดหลังมากเลย ใครมีคำเเนะนำหน่อยค่ะ