ท้อง4เดือนน้ําหนักไม่ขึ้น ควรทำยังไงดีคะกลัวลูกตัวเล็ก

ตอนนี้ 1โลค่ะ ขึ้นๆลงๆ+,-0.5โลตลอด ไม่แพ้เลยค่ะ ไอ้หนูหนัก200g ตามเกณฑ์ คุณหมอให้พยายามคุมน้ำหนักตัวเองด้วยการเลือกกินอาหารในปริมาณและแคลที่พอเหมาะ ประกอบกับติดนิสัยIF และเป็นคนเลือกกินอยุ่แล้วค่ะ เคยอ้วนมาก่อนเลยไม่อยากกลับไปอ้วนเพราะของไม่มีประโยชน์อีก แต่ไม่รุ้ว่าเข้าเดือนที่5-7จะทำได้รึเปล่า😂