ช่วยแนะนำช่วยจ้า

เราต้องกินนมอะไรต้องกินอาหารอะไร หรือห้ามกินอะไรบ้างคะ ระหว่างที่ตั้งครรภ์?

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ทานนมวันสลับกับนมถั่วเหลืองเพื่อไม่ให้ลูกออกมาแพ้นมวัวค่ะควรทานนมและยาห่างกัน1-2 ช.ม.ค่ะ คนท้องไม่ควรทานของหมักดอง เครื่องดื่มแอลกอฮอ อาหารรสจัด ทานผักผลไม้มากๆค่ะ เน้นโปรตีน ใข่ นม กล้วย หลีกเลี่ยงของหวาน น้ำตาลสูงด้วยนะคะ