ตั้งครรภ์

แพ้ท้องช่วงแรกๆ เรากินเผ็ดมากๆค่ะ ต้องมีพริกขี้หนูมาโรยข้าว ไม่เผ็ดนี่กินไม่ได้เลย อาเจียนตลอด มาเริ่มหยุดกินช่วงไตรมาส3ค่ะ รู้สึกไม่อยากกินเผ็ดไปเอง แต่กินเผ็ดมากๆระวังปวดท้องและกรดไหลย้อนนะคะ ส่วนทุเรียน กินวันละพูได้นะคะ แต่ระวังน้ำตาลระวังเบาหวานค่ะ