รุ้สึกว่าตอนนี้คุณแม่อ้วนขึ้นมากเลยค่ะขอให้น้ำหนักไปตกที่ลูกสัก3-4กิโลก็ยังดีค่ะ

เข้าใจความรู้สึกเลยค่ะ การเลี้ยงลูกแล้วน้ำหนักเพิ่มขึ้นมันจริงๆ ที่ทำให้ฟุ้งซ่านเลยค่ะ แต่อย่ากังวลมากไปนะ เพราะบ่อยครั้งที่ลูกดูดนม และการเลี้ยงลูก มันช่วยลดน้ำหนักได้เอง ขอให้อดทนอีกสักพักค่ะ และถ้าอยากให้แน่ใจว่าวิธีลดน้ำหนักปลอดภัยไม่ส่งผลต่อการให้นมลูก ลองปรึกษาหมอหรือนักโภคนาการที่เคยดูแลมดฟอร์ดค่ะ แล้วเราจะรู้สึกสบายใจมากขึ้นค่ะ