เเม่ๆบ้านไหนมีวิธีเเนะนำบ้างไหมค่ะตอนนี้เครียดมากกลัวไม่ผ่าน

รอบแรกไม่ผ่านเหมือนกันค่ะ ห้ามเกิน 140 ได้ 149 ถัดมา 2 วีค หมอนัดใหม่ อดข้าวอดน้ำ 6 ชม ผ่านทั้ง 4 เข็ม ช่วงก่อนไปตรวจคืองดของหวาน ถ้าอยากกินให้กินพร้อมมื้ออาหาร ห้ามกินจุกจิก กินเป้นมื้อเลยค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ ต้มน้ำใบเตยอุ่นๆท่านทุกวัน ช่วยได้มากเลยค่ะ