เบาหวานขณะตั้งครรภ์

เมื่อวานหาหมอตามนัด และมีตรวจเบาหวาน น้ำตาลขึ้น 216 หมอให้ไปตรวจที่โรงบาลอาทิตย์หน้า มีวิธีลดน้ำตาลแนะนำไหมค่ะ ตอนนี้เคียดมากเลย