กินอะไรให้ลงลูกในท้องคะ?

เมื่อวานหมอนัดอัลตราซาวด์ อายุครรภ์ 27week น้องน้ำหนักแค่500กรัมนิดๆหมอบอกน้องตัวเล็กมาก แม่ๆกินอะไรให้น้ำหนักลงลูกคะแนะนำทีค่ะ