คุณแม่เลือกทานอะไรระหว่างท้องคะ

เพื่อไม่ให้น้ำหนักขึ้นเยอะมากจนเกินไป ส่วนตัวเปนคนเท้าเล็กมากค่ะ กลัวจะรับน้ำหนักไม่ไหวถ้าท้องแก่ค่ะ ปัจจุบันหนัก61สูง163กำลังจะเข้าweek7 ค่ะ