เพิ่งคลอดลูก

กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ งดของหมัก ดอง ดิบ แอลกอฮอล์ จะผ่าคลอดหรือคลอดธรรมชาติ อบรมหลังคลอดพยาบาลก็แจ้งแบบนี้ค่ะ

กินของที่ปรุงสุก สะอาด มีประโยชน์ ได้ทุกอย่าง สมัยโบราณของสกปรกเยอะเลยห้ามโน่นนี้