เครียดมากไม่รู้จะทำไงดี

เพิ่งผ่าคลอดมาได้4เดือนค่ะตอนนี้ตรวจเจอว่าท้องควรทำยังไงดีคะเพราะเพิ่งผ่ามาบางคนบอกว่ามันเสี่ยงหลายอย่างค่ะ