ให้นมลูก หลังคลอดห้ามทานอะไรบ้าง

ส่วนตัวเราไม่กินของหมักของดอง ของดิบหรือดิบๆสุกๆ แอลกอฮอล์ น้ำชา-กาแฟต่างๆ น้ำอัดลมมีบ้างนานๆทีค่ะ น้ำโอวัลตินวันละแก้วแต่ไม่ทุกวันค่ะกินแก้อยาก เรื่องกินเผ็ดบ้านเราทำกับข้าวติดเผ็ดค่ะ เราก็กินมาตั้งแต่ท้องแล้วค่ะ แต่เผ็ดในปริมาณที่เด็กๆก็กินได้ค่ะไม่ได้เผ็ดจนแสบปากแสบคอ เรากินแบบที่เราชอบเลยค่ะแต่อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ