ผัก ผลไม้

ถ้าจะทำแบบนั่น มันต้องดื่มทุกวันเลยนะคะ แถมจะทดแทนได้หรือเปล่าก็ไม่รู้ ก็ยังอยากแนะนำว่าไม่ชอบก็ต้องทาน ให้คิดไว้ว่าเพือลูก เพือสารอาหารของลูก ทำได้ไหมคะ