คุณเคยวิตกกังวลตัวเด็กในท้องมั้ยคะ

เป็นคนขี้กังวลมากๆๆเลยค่ะว่าจะไม่สมบูรณ์หรือบราๆๆ มีวิธีเปลี่ยนความคิดนี้มั้นคะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ใจเข้าใจนะคะ ขี้กังวลตั้งแต่ท้องคือเรื่องธรรมชาติมากของแม่ แต่จริงๆ การห่วงมากเกินไปจะทำให้เราเครียด ซึ่งไม่ดีสำหรับตัวเราและทารกด้วย อยากบอกว่าเด็กส่วนใหญ่เกิดมาสุขภาพดีค่ะ ลองติดต่อหมอคนดีที่ไว้ใจ ถามตรวจคลื่นเสียงปกติๆ และค่อยๆ ฟังหัวใจเด็กบ่อยๆ มันจะช่วยให้จิตใจสบายขึ้นได้เยอะนะ เพื่อนบ้านก็บอกว่าการพูดคุยกับลูกและเห่าตัวเองบ้างหลังให้แม่อื่นได้ยิน ยังช่วยให้ลดความวิตกกังวล

Đọc thêm