เบาหวานขณะตั้งครรภ์ทำอย่างไรให้นำ้ตาลลดไวๆๆ

เลือกกินค่ะ พวกแป้งขัดสีข้าวข้าวขัดสีก็ต้องงด ต้มน้ำใบเตยกินระหว่างวันได้ค่ะ