เท้าบวมมากค่ะ 25w+2d แม่ๆ

เท้าบวมมากคะ พึ่ง25w+2d เอง หรือแม่ๆคนไหนเป็นบ้างคะ แล้วต้องทำยังไง อันตรายมั้ย