หมอนัดกลืนน้ำตาล

แม่บ้านนี้เน้นคุมของหวานคะ เพราะช่วงจะไปตรวจน้ำตาลติดหวานมากอยากกินทุกวันแต่จะจำกัดการกินของหวานแค่วันละนิดและเลือกเป็นหวานน้อยและน้ำตาลน้อยที่สุด แล้วก็ดื่มน้ำใบเตยทุกวันคะ ส่วนอาหารทางนี้ทานปกติเลยคะแค่ไม่ค่อยใส่น้ำตาลเยอะเน้นน้ำตาลน้อยที่สุดคะ