อยากถามแม่ๆหน่อยคะ ว่าแม่ๆกินผักและผลไม้กันทุกวันไหมคะ

กินทุกวันค่ะ วันไหนไม่กินผักจะรู้สึกไม่สบายท้อง ผลไม้ในตู้เย็นก็ห้ามขาด แม่ลองกินผักดูนะคะ ถึงไม่ชอบแต่ประโยชน์เยอะ สบายท้องดีระบบขับถ่ายก็ดีค่ะ