เครียด

ความเครียดมันห้ามกันไม่ได้เนอะ แต่คุณแม่ต้องพยายามนะค่ะ ท่องไว้ค่ะเพื่อลูก เพื่อลูก พยายามฟังเพลงที่เราชอบ หาซีรีย์ หนัง ตลกๆ เพื่อผ่อนคลาย ถ้ามีเวลาก็เข้าวัดทำบุญ หาที่พักผ่อนที่จะทำให้จิตใจสงบ แต่ถ้าทำไม่ได้จริงๆ ก็ให้เดินหนีออกมาจากปัญหาก่อนนะค่ะ นับเลขไปเรื่อยๆ จนใจเย็นๆ หรือไม่ก็ท่องไว้ค่ะ เพื่อลูก เพื่อลูก สู้ๆ นะค่ะ ทุกปัญหามันต้องผ่านไปได้ด้วยดีจ้า 😁😁