กลืนน้ำตาล75gไม่ผ่าน

ค่ะเข้าใจความเครียดเลยนะ แต่อย่ากังวลมากตอนนี้ยังมีเวลาอยู่ เลือกกินแบบ low glycemic index ให้มากๆ อย่างข้าวกล้อง ผักใบเขียว และเดินเล่นวันละ 20-30 นาทีจริงๆ ช่วยได้เยอะ แต่ควรติดตามหมอให้ดีเพื่อให้เขาช่วยปรับแผนสำหรับการตรวจครั้งต่อไปนะคะ