คุณแม่ตั้งครรภ์ ปวดฝ่าเท้า

เข้าไตรมาส3 มีเเม่ๆบ้านไหนปวดฝ่าเท้าไหมค่ะ มีวิธีแก้ไหมค่ะนอกจากการนวด #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ 🥺