ใกล้จะเข้าไตรมาสที่3แต่หลับยาก

เข้าสู่สัปดาห์ที่27 นอนหลับยากมากบางคืนง่วงมากแต่หลับไม่ลงทั้งที่ไม่มีความเครียดหรือกังวลอะไรเลย พอถึงเวลาตื่นรู้สึกตัวและอยากลุกจากที่นอนมากแต่ตาไม่ยอมตื่น สาเหตุเกิดจากอะไรนะ