ปวดท้อง เรอบ่อย ท้องอืด

แม่ๆค่ะขอสอบถามหน่อยค่ะแม่ๆท้องอืดแล้วมีอาการท้องผูกร่วมด้วยมั้ยค่ะมีอารการแบบไม่ถ่ายมาหลายวันแล้วต้องทำยังไงดีค่ะอึดอัดท้องมากเลยค่ะ