ครรภ์ 3 เดือน. แม่แม่ ทานนม อะไรเสริมกันบ้างคะ.

อ่านเจอมาถ้าทานนมวัวมากๆ คลอดมาลูกอาจแพ้นมวัวได้. ตอนนี้เลยทานแต่ไวตามิล ค่ะ