มีคุณแม่ท่านไหนที่น้ำหนักขึ้น ตั้งแต่เริ่มแรกเลยมั๊ยคะ?

อ่านของแต่ละท่านส่วนใหญ่ ไตรมาสแรกน้ำหนักไม่ขึ้นกัน แต่นี่แค่ 2 เดือนกว่า ขึ้นมาเกือบ5 โล ค่อนข้างกังวล แต่ต้องกินตลอดเพราะหิวบ่อยมาก เวลาหิวที หิวหนักมากเลยค่ะ ทำไงดีมันกลัวน้ำหนักเกินเกณฑ์ แล้วจะเสี่ยงเบาหวานตามอีกอ่าค่ะ ?

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

เน้นโปรตีนกับผักค่ะแม่ บ้านนี้ก็เป็น ลองมะเขือเทศแช่เย็นจิ้มเกลือก็อร่อยดีนะคะ แคลอรี่ต่ำ

5y trước

ป.ล. 2 เดือน แม่ขึ้นมา 2-3 โลเหมือนกันค่ะ หิวตลอดเวลา ไม่กินก็จะอ้วก กินมากก็จะอ้วก รอให้ผ่านช่วงนี้ไปเร็วๆค่ะ แม่สู้ๆ นะคะ

Câu hỏi liên quan