ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

น้ำหนักน้อยจังเเม่ บ้านนี้หมอแนะนำให้กินใข่วันละ4ฟอง เน้นโปรตีน ตอนนี้น้ำหนักเกินแล้ว ซาวล่าสุด30W5D 1,453