มีคุณท่านใดตั้งครรภ์แล้วปวดก้นกบบ้างค่ะ

คุณแม่ลองออกกำลังกายเบาๆอย่างโยคะดูนะคะ เผื่อจะช่วยลดการปวดตามเนื้อตามตัวได้ แล้วยังทำให้น้องออกมาแข็งแรงด้วยนะคะ