😍👍เมนูเด็ดของแม่ ในช่วงให้นมลูก

ทานครบ5หมู่ค่ะ เบเกอรี่ที่คนเขาว่าทำให้ท่อนมตัดเราก็ทานแต่ของเราไม่ตันนะคะ น้ำนมไหลพุ่งมากตอนอาทิตย์​ที่2หลังจากผ่าคลอดค่ะ ทำตัวให้มีความสุขไม่เครียดไม่เคร่งกับเรื่องอาหารและการเลี้ยงลูก น้ำนมก็มาดีปกติบางครั้งลูกกลืนไม่ทันทั้งที่ปั๊มเอานมส่วนหน้าออกแล้วด้วยซ้ำค่ะ