ออกกำลังกายหลังผ่าคลอด

ออกกำลังกายหลังผ่าคลอดกี่เดือนขึ้นไปคะ ขอคำแนะนำวิธีออกกำลังกายด้วยค่ะ^^

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

แบบเบาๆได้ตั้งแต่ 3 เดือน แบบปกติ ได้ตั้งแต่ 6 เดือน หลังผ่าจ้า

5y trước

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ^^