อยากให้ลูกออกมาอ้วนจ้ำม่ำ กินอะไรบำรุงกันบ้างคะ ท้องเเรกค่ะ

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ