น้ำมะพร้าวควรดื่มตอนอายุครรภ์กี่เดือน

อยากสอบถามแม่ๆคะ ว่าแม่เริ่มดื่มน้ำมะพร้าวตอนตั้งครรภ์ได้อายุครรภ์กี่เดือนกันคะ และต้องดื่มทุกวันมั้ยหรือวันเว้นวันคะ