ถ่ายหลังคลอด

อยากสอบถามแม่ๆ ที่คลอดเองตามธรรมชาติว่า หลังจากคลอดกี่วันถ่ายคะ แล้วมีวิธีกระตุ้นให้ถ่ทยยังไงคะ แม่บ้านนี้2วันแล้วยังไม่ถ่าย ไม่สบายท้องมาก