ของเรา อยู่คนเดียวค่าใช้จ่ายทุกอย่างจ่ายเอง ค่าหมอ ค่าเดินทาง ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าส่วนกลางหมู่บ้าน ค่าอินเตอร์เน็ตและโทรศัพท์ก็ปาไปเดือน 2000 บาทละ ค่ากินอีก บ้างครั้งก็มีนอยบางแต่ก็ไม่รู้จะนอยกับใครนอกจากตัวเอง ต้องทำงานทั้งนอกบ้านในบ้าน แต่ก็พยายามคุมค่าใช้จ่ายและอาหารเหมือนกันคะ เพราะคนท้องจะอยากกินนู้นนี้นั้น แต่เราจะอดทนมาก จะไม่ตามใจความอยาก กินปกติเท่านั้น มีแต่นมที่เพิ่มขึ้นมาเพราะปกติก่อนท้องดื่ม 2 ลิตรต่ออาทิตย์ ก็จะหมด 95 บาทต่ออาทิตย์ ตอนนี้ดื่ม 4 ลิตรต่ออาทิตย์ อย่างอื่นปกติ บางครั้งอยากกินอย่างอื่นมากๆก็อดทน เพราะหากตามใจความอยากกินตอนท้องไม่ใช่เรื่องดีเสมอไป เพราะอาจทำให้เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ด้วย ( จากผลการวิจัย ฮอร์โมนที่เปลี่ยนขณะที่ตั้งท้องจะทำให้แม่ๆอยากกินอาหารที่มีรสชาติหวาน) และทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นโดยเปล่าประโยชน์ แนะนำให้แม่ลองคุมความอยากดู แต่ไม่ใช่ว่าอดนะคะ กินให้ครบ 5 หมู่ เวลาหิวดื่มน้ำเปล่ามากๆ หมอเราแนะนำให้ดื่มมากกว่า 2 ลิตรต่อวันสำหรับคนท้อง เพราะจะช่วยเรื่องน้ำคร่ำน้อย และทำให้ผิวพรรณเปล่งด้วยคะ
Đọc thêm
G1