ท้อง5เดือนแล้วค่ะแต่ส่วนตัวนอนตะแคงไม่หลับเลยต้องนอนหงายถึงหลับ

ค่ะหลายคนเป็นแบบนี้เลย แต่ตั้งแต่ท้อง 5 เดือนลงมาควรเริ่มนอนตะแคงซ้าย (ด้านหัวใจของลูกน้อย) เพราะช่วยให้เลือดไหลดีต่อทารกและลดปัญหาเลือดไหนตอนคลอด นอนหงายไป ๆ มาก ๆ จะกดเส้นเลือดใหญ่ได้ค่ะ ลองใช้หมอนรองท้องหรือขนานแขนและถ้ายังไม่หลับดีก็คุยกับหมอตรวจท้องให้แน่ใจนะคะ นั้นจะได้ใจสบายกว่า ตอนนี้หลับเจ็บตรงไหนรึเปล่า?