อยากรู้วัน ไขตก แฟน ประจำเดือนมาวันที่18 ครับ

ต้องจดบันทึกวันแรกของประจำเดือนอย่างน้อย 3 เดือนนะคะถึงจะพอนับได้ ต้องรู้ก่อนว่าการมีประจำเดือน 1 รอบใช้เวลานานกี่วัน แต่ละคนไม่เท่ากัน ครั้งต่อไปจะมีประจำเดือนวันไหน ถ้ากำหนดวันมีประจำเดือนได้แม่นแล้ว วันไข่ตกคือวันก่อนมีประจำเดือน 14 วันค่ะ