คลอดน้องจะเดือนแล้ว นมน้อยมากๆ แม่ๆคนไหนมีวิธีแนะนำบ้างไหมคะ

นวดบริเวณลานนมค่ะใช้ลูกประคบกดค่ะทานน้ำหัวปลี น้ำขิง หรืออินทผาลัมค่ะ