เรื่องน้ำหนักค่ะ

น้ำหนักแม่ ไม่ได้ส่งผลให้ลูกผิดปกตินะคะ นอกจากกรรมพันธุ์แล้วโภชนาการระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญค่ะ แม่ต้องรู้จักเลือกกินของที่มีประโยชน์ ทานหลากหลาย ให้ครบ5หมู่ เน้นโปรตีน แต่ไม่เน้นอาหารชนิดใดเป็นพิเศษ ออกกำลังกายร่วมด้วย น้ำหนักจนถึงวันคลอดควรขึ้นไม่เกิน10โลนะคะ