ผ่าคลอดลูกชายได้19วันแล้วค่ะ ไม่ค่อยกล้ากินอะไรนอกจาก หมูผัดขิง หมูทอด เพราะกลัวน้องแพ้ ตอนนี้มีปัญหาท้องผูกค่ะ

ส่วนตัวกินเกือบทุกอย่างค่ะ งดแค่ของหมักดอง แอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมคาเฟอีนค่ะ ผ่าคลอดเหมือนกันค่ะ

เป็นธรรมดาที่หลังคลอดจะท้องผูกคุณแม่ทานนมทานผลไม้เยอะ ผัดเยอะๆช่วยได้คะ