แม่ๆที่ผ่าคลอด ออกจากบ้านได้ตอนไหนกันคะ

1น้ำเย็นไม่มีผลต่อการทำให้นมน้ำหดนะคะ 2ถ้ากินอาหารจำพวกขิง ที่ผัดต้มแกงบ่อยๆเสี่ยงปวดท้องจุกเสียดได้ค่ะแม่บ้านนี้เป็นทรมานมากๆใครไม่เป็นก็ดีไปค่ะ ทานอาหารจำเจบ่อยๆ ไข่ หมู ปลาทอด ไม่ค่อยมีสารอาหารหรอกค่ะ แนะนำกินแบบมีความสุข งดของดองของดิบแอลกอฮอล์สิ่งมึนเมาคาเฟอีนพอค่ะ ทานไม่อร่อยไม่อิ่ม=เครียด=สิ่งผลต่อน้ำนมน้อยลงได้=แม่ไม่มีความสุข=เลี้ยงลูกได้ไม่เต็มที่ค่ะ เรื่องการสระผมสระได้ปกติค่ะ อาบน้ำสมุนไพรอุ่นๆอันนี้ดีค่ะ หลังคลอดอาจมีหนาวสั่นเข้ากระดูกเนื่องจากฮอร์โมนลดฮวบเสียเลือด อาบน้ำอุ่นผ่อนคลายดีนะคะ เลี่ยงการอยู่เดือน/ไฟ ในแม่ที่ผ่าคลอด/คลอดธรรมชาติ ไหมอาจจะละลายแผลปริติดเชื้อ คนดวงดีก็ดีไปค่ะ