อยากได้คำแนะนำ

เรากินทุกอย่างเลยค่ะ ไม่เผ็ดเกิน ไม่ดิบ ไม่ปรุงรสเยอะ มีความสุขในการกินมีน้ำนมให้ลูกแค่นี้ก็พอค่ะ