นมสำหรับคนท้องเบาหวาน

อยากทราบว่านมสำหรับคนท้องที่เป็นเบาหวาน ควรเป็นนมจืดไม่มีน้ำตาลและนมขาดมันเนย ...แล้วนมจืดพาสเจอร์ไรทานได้ไหมค่ะแม่ๆ ขอคำตอบหน่อยค่ะแม่ๆ