วิตามินรวม

อยากทราบว่าถ้าเราซื้อวิตามินรวมสำหรับคนท้องมากินเองได้ไมค่ะ เพราะว่าแม่ไม่ได้กินอาหารครบ5หมู่ มีแม่ๆท่านไหนซื้อมาทานกันบ้างค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ