เราพึ่งท้องแรกค่ะ ไม่ทราบอะไรเลยบางคนก็บอกกินได้บางคนก็บอกไม่ได้หรือบางคนก็บอกนานๆทีกินค่ะ

ประสบการณ์ตรง ไตรมาสแรก : งดของดิบ-ดองทุกชนิด กินแต่มีประโยชน์ ไตรมาสสอง : เริ่มซูชิแซลมอน( ต้องร้านดีๆหน่อยปลอดภัยพวกอิกาซายะคำละ80+) และกำลังจะไปกินอีกกลางเดือนนี้😆 กุ้งแช่น้ำปลามีกินค่ะ (เลือกร้านเหมือนกันเคยกินครั้งเดียว) แซลมอนดองกินครั้งเดียว ร้านบอนชอน(จริงๆไม่ควรกินดองนะคะแต่อดไม่ไหว) ทุกอย่างกินแล้วปกติดีค่ะ อย่าบ่อย และอย่าลืมอาหารบำรุงครรภ์เช่นกันกินหลากหลายๆ