อาหารเสริม/อาหารบำรุงแม่ให้นม

อยากทราบว่า แม่ๆที่ให้นมบุตร ได้ทานอาหารเสริมพวกแคลเซียม วิตามินต่างๆ หรือเครื่องดื่มผักผลไม้กันบ้างไหมคะ