อยากทราบปริมาณข้าวสำหรับเด็ก2ขวบที่ควรกินในแต่ละมื้อค่ะ และมีเมนูไหนเน้นเพิ่มน้ำหนักบ้างไหมคะ น้องตัวจิ๋วมากเลยค่ะ 2ขวบแล้วไม่ถึง10กิโล

ประมาณ 5 ช้อนกินข้าวของผู้ใหญ่ค่ะ ลองเปลี่ยนจากข้าวเป็นเมนูเส้นบาง หรือพาสต้ารูปABC รูปสัตว์ รูปการ์ตูนต่างๆ ให้น้องได้หยิบจับและมีส่วนร่วมดูค่ะ หรือแม่กินข้าวพร้อมกับลูกดู ลูกจะได้เลียนแบบเวลาแม่กินข้าวและรู้สึกว่ามีเพื่อนนั่งกินด้วยค่ะ

ให้ทานโปรตีนมากๆๆคร่า ตอนลูก้ราอายุ 2 ขวบ ก็ทานมื้อละ 1/2 ทัพพีข้าว คร่า