กังวนเรื่องน้ำหนักลูก

กินไข่ต้มน้ำเต้าหู้งาดำสลับกับนม กล้วยน้ำว้า เนื้อปลา เนื้ออกไก่ นอนหลับพักผ่อนช่วงกลางวันเสริมคะแม่