นอนตะแคงซ้ายแล้วปวดหลังปวดเอว

อยากถามแม่ๆบ้านไหนเป็นเหมือนกันไหมคะ พอนอนตะแคงซ้ายจะชอบปวดหลังปวดเอวแล้วจะปวดท้อง พอตะแรงขวาจะรอนสบาย มีใครเป็นเหมือนบ้านนี้ไหมคะ ตามจริงต้องตะแคงซ้ายเพื่อให้เลือดไหลเวียนง่าย แต่ตะแคงซ้ายแล้วปวดหลังทรมานมาก มีท่านอนไหนที่พอช่วยได้ไหมคะ